۶ دلیل برای نوشیدن قهوه

• قهوه سطح انرژی را افزایش داده و به افزایش هوش و شدت عملکرد فیزیکی و همچنین مقابله با افسردگی کمک می کند.
• به سوزاندن چربی های اضافه کمک کرده و از کبد نیز محافظت می کند.
• مواد مغذی ضروری بسیاری در قهوه وجود دارد و بزرگترین منبع آنتی اکسیدان در برنامه غذایی غربی هاست.
• خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲، پارکینسون و بعضی از انواع سرطان را کاهش می دهد.
• از شما در مقابل بیماری آلزایمر و زوال مغز محافظت می کند.
• احتمال سکته مغزی را نیز کاهش می دهد.

منبع:کاکا